La migraine est une affection répandue qui touche environ 37 millions de personnes aux États-Unis et jusqu’à 148 millions dans le monde. En outre, certaines recherches montrent que la prévalence de la migraine est en augmentation au niveau international.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la migraine touche presque deux fois plus de femmes que d’hommes.
Un mal de tête modéré à sévère est souvent le symptôme prédominant de la migraine, et une douleur lancinante touche 85 % des migraineux. Cependant, plus de 60 % des patients ressentent une gêne unilatérale, tandis qu’environ 80 % ont des nausées et 30 % des vomissements. En outre, pratiquement toutes les personnes souffrant de migraine ont une sensibilité accrue à la lumière (90 %) et au son (80 %).
Voici 8 mythes démystifiés sur la migraine. Nous abordons les thèmes des médicaments, du café, du régime alimentaire et d’autres sujets.
La plupart des migraines ne sont pas graves ; néanmoins, elles peuvent être persistantes et parfois douloureuses et invalidantes si elles ne sont pas correctement prises en charge.
Selon les auteurs d’une analyse portant sur l’impact de la migraine sur la qualité de vie, de nombreux migraineux connaissent également une baisse de productivité au travail et une perturbation de leurs activités familiales, sociales et de loisirs.
Il convient également de rappeler que toutes les migraines ne sont pas égales. La migraine hémiplégique est un type de migraine qui est héréditaire, lié à des symptômes neurologiques, à des signes d’aura précédant la migraine, et qui peut conduire à un accident vasculaire cérébral.
Toutefois il est nécessaire de préciser que la migraine hémiplégique, qui entraîne une faiblesse ou une paralysie considérable d’un côté du corps, est extrêmement rare et ne touche qu’environ 0,01 % de la population. Dans la plupart des cas, la paralysie disparaît en quelques heures ou quelques jours ; dans de rares cas, elle peut prendre jusqu’à quatre semaines. Cependant, dans des circonstances extrêmement rares, la migraine hémiplégique peut entraîner une paralysie permanente.
Ce n’est pas exact, et il est important de noter que toutes les migraines ne provoquent pas un mal de tête. La migraine est un problème principal qui est bien plus qu’un mal de tête. En vérité, les maux de tête ne sont qu’un symptôme de la migraine, et d’autres migraines n’en ont pas.
La migraine est scientifiquement décrite comme une sorte distincte de mal de tête qu’une personne ressent plus intensément, et qui présente généralement des symptômes associés en plus de la douleur ressentie dans la tête.
L’agonie d’une migraine peut être atroce et perturber les tâches habituelles. Les migraines, comme les maux de tête, peuvent être courtes, ne durer que quelques heures, ou bien s’attarder pendant plusieurs jours.
Une personne souffrant de migraine, plutôt que d’un mal de tête, ressentira un mélange des symptômes suivants :
Certains migraineux peuvent détecter de minuscules changements dans leur routine quotidienne jusqu’à un jour ou deux avant l’apparition de la migraine – une sorte de période d’avertissement.
Bien que ces changements diffèrent d’une personne à l’autre, il a déclaré que des bâillements excessifs, la tristesse, l’irritation et une raideur de la nuque sont quelques-uns des symptômes prodromiques les plus typiques.
Certaines personnes souffrant de migraine peuvent également présenter une aura migraineuse.
Une aura migraineuse est un signe neurologique qui survient juste avant un mal de tête. Des troubles visuels (vision de lumières clignotantes ou perte partielle de la vision qui s’étend progressivement dans tout le champ visuel) ou d’autres anomalies sensorielles (engourdissement ou picotement qui s’étend progressivement sur le visage ou le long du bras) peuvent être présents.
Bien que ces sensations soient un signe avant-coureur de l’arrivée d’une migraine, il y a un côté positif ; ces indicateurs d’alerte donnent la possibilité de commencer le traitement relativement tôt au cours de l’épisode migraineux, ce qui augmente considérablement la probabilité d’efficacité du traitement.
Plutôt que d’attendre que la douleur frappe, il est conseillé de prendre l’ordonnance le plus tôt possible pour obtenir le meilleur effet.
La caféine ne provoque pas de migraine ; néanmoins, elle peut être un facteur déclenchant pour certaines personnes. L’association entre le café et la migraine est complexe.
La consommation excessive de caféine peut provoquer des migraines. D’un autre côté, la caféine peut aider à soulager les maux de tête en général, notamment les migraines.
Certains patients trouvent que la consommation de café au début d’une crise en atténue la gravité et peut aider à soulager une partie de la douleur, mais l’utilisation fréquente de la caféine comme thérapie n’est pas indiquée.
L’abus de caféine, peut contribuer à la chronicisation de la migraine, et un sevrage rapide de la caféine peut induire des symptômes migraineux.
Il n’existe actuellement aucun remède à la migraine, mais les médicaments peuvent sûrement aider.
Les médicaments contre la migraine visent à éviter les épisodes de migraine et à utiliser des médicaments abortifs si un épisode se produit.
Pour parler franchement, c’est une déclaration trompeuse ; divers médicaments sont maintenant disponibles pour traiter et contrôler considérablement la migraine.
Parmi ceux-ci on peut inclure divers analgésiques en vente libre, des triptans, des antagonistes des récepteurs génétiques de la calcitonine (CGRP), des gépants, des antidépresseurs, des anticonvulsivants et des bêta-bloquants parmi les médicaments qui soulagent la migraine.
Il existe d’autres traitements non pharmaceutiques qui sont efficaces tel que l’ostéopathie qui aide à soulager durablement certaines migraines.
La chose la plus essentielle qu’une personne puisse faire pour aider à minimiser les déclencheurs de migraine est d’adopter un mode de vie sain.
Dormir au moins 8 heures chaque nuit, boire 8 verres d’eau par jour, nourrir votre corps avec des aliments nutritifs et éliminer autant de causes d’excès de stress que possible peut mettre votre corps sur la voie rapide pour augmenter votre seuil de migraine.
Cela indique que vos chances de souffrir d’une migraine sont réduites même si vous êtes exposé à un déclencheur reconnu.
Ceci est une fausse affirmation. La migraine est un diagnostic clinique qui ne nécessite aucune imagerie pour être établi. L’imagerie n’est recommandée que lorsque les symptômes ne sont pas clairs ou qu’il existe des symptômes neurologiques ou des signes d’alerte. L’imagerie serait nécessaire à ce moment-là pour exclure une pathologie.
Il n’existe pas de test spécifique pour détecter les migraines. Pour poser un diagnostic précis, un médecin doit reconnaître un schéma de maux de tête récurrents ainsi que les symptômes associés, présents depuis au moins 3 mois.
Il s’agit là encore d’une « fausse affirmation ». La migraine est un diagnostic clinique qui ne nécessite aucune imagerie pour être établi. L’imagerie n’est recommandée que lorsque les symptômes ne sont pas clairs ou qu’il existe des symptômes neurologiques ou des signes d’alerte. C’est à ce moment-là que l’imagerie est nécessaire pour exclure une pathologie.
Il n’existe pas de test spécifique pour diagnostiquer les migraines. Pour obtenir un diagnostic précis, le médecin doit reconnaître un schéma de maux de tête répétés ainsi que le mal de tête lui-même. Les médicaments contre la migraine, tels que les triptans, sont relativement sûrs pendant la grossesse, en particulier après le premier trimestre, l’acétaminophène est également sans danger, mais certains anticonvulsivants préventifs doivent être évités en raison du risque de mettre fin à la grossesse ou de provoquer une malformation congénitale.
Avant de tomber enceinte, il est essentiel que les personnes communiquent avec leur médecin sur leur stratégie de traitement de la migraine, qu’elles utilisent des médicaments en vente libre, des médicaments sur ordonnance ou les deux.
Certains médicaments sont définitivement interdits pendant la grossesse, tandis que d’autres peuvent être ajoutés après le premier trimestre.
Cette affirmation n’est pas correcte. En réalité, la plupart des migraines surviennent sans aura.
Selon le Migraine Trust, l’aura touche 10 à 30 % des migraineux.
La migraine peut être désagréable et avoir un impact substantiel sur la vie quotidienne. Cependant, il existe des thérapies médicamenteuses qui peuvent aider. Des changements dans l’alimentation et le mode de vie peuvent également contribuer à atténuer les symptômes et à réduire la fréquence des migraines.
Les scientifiques découvriront sans doute de meilleurs traitements, voire un remède, au fur et à mesure de leurs recherches.
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